گردو تویسرکان بهترین گردوی جهان – مرکز فروش انواع گردو

گردو تویسرکان

گردو تویسرکان بهترین گردوی جهان

تویسرکان یکی از شهرستان های استان همدان واقع در غرب کشورمان ایران می باشد.تویسرکان به بهشت غرب مشهور است و بسیار یرسبز و خوش اب و هوا است.اکثر درخت هایی تویسرکان درخت گردو می باشد .منطقه تویسرکان با شرایط اب و هوایی یکی از مناسبترین مناطق برای کاشت و برداشت گردو می باشدریرا گردو بیشتر در مناطق اب و هوایی کوهستانی و درهای و سردسیر بهتر رشد میکند.البته در دیگر مناطق ایران هم گردو رشد میکند اما هیچ کدام کیفیت گردو تویسرکان را ندارد.

تویسرکان یکی از شهرهای صادر کننده گردو می باشد و طرف داران زیادی دارد.گردو تویسرکان نسبت به گردوهای سایر مناطق دارای ویژگی های منحصر به فردی است از جمله : سفید،پرمغز،توپر،پرچرب و مقوی و مغذی می باشد.
بالاترین میزان گردو در استان همدان شهرستان تویسرکان با ۲۰۱۵۷ تن تولید میشود.

امروزه گردو یکی از با ارزشترین و پرخاصیت ترین و مفیدترین مواد غدایی مورد نیاز بدن شناخته شده است که دارای خواص فوق العاده زیادی برای سلامتی بشر می باشد.و همچنین از چوب درخت گردو در صنعت چوب استفاده زیادی میشود دارای ارزش ریادی می باشد.

ویژگی گردو تویسرکان 

گردوی خوب چند تا نکته داره:

پوست گردو باید نازک باشه به اصطلاح میگن کاغذی ….

مغزش رو باید نگاه کنید که سفید باشه….

گردو برای سال جاری باشه و گردوی کهنه و سال های قبل از رنگ قابل تشخیصه…

همچنین باید دقت کنید بعضی گردو ها به سختی از پوست جدا میشن ، باید هنگام خرید دقت کنید

دارای مغز پر و سفید و پرچرب باشد.

 

 

ارزش غذایی گردو چقدر است

مصرف یک انس گردو (معادل با ۳۰ گرم، یعنی ۷ عدد گردوی کامل یا ۱۴ عدد گردوی نصفه) در طول روز بدن را برای مقابله با بسیاری از بیماری ها مانند سندرم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی ، فشارخون، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان ها مانند سرطان سینه و پروستات محافظت می کند . با وجود اینکه گردو ماده ای پر کالری است ، اما به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب تک اشباع نشده و امگا ۳ برای سلامتی قلب بسیار مفید می باشد . با وجود اینکه گردو ماده ای پر کالری است ، اما به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب تک اشباع نشده و امگا ۳ برای سلامتی قلب بسیار مفید می باشد .

سی گرم گردو معادل با ۷ عدد گردوی کامل، ۱۱۳ درصد نیاز روزانه بدن به امگا ۳، ۵۳ درصد نیاز روزانه مس، ۵۱ درصد نیاز روزانه منگنز، ۲۰ درصد نیاز روزانه مولیبدنیوم و ۱۹ درصد نیاز روزانه به بیوتین (B7) را تأمین می کند. این یعنی گردو منبع بسیار خوبی برای منگنز و مس و نیز منبع خوبی برای مولیبدن و بیوتین است.

 

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *