مغز گردو

مغز گردو مغز گردو مغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن ان از پوسته سخت گردو قابل استفاده است.مغز گردو را با نام غذای مغزی بیان می کنند.زیرا مغز گردو سرشار از امگا ۳ می باشد. گردو میوه با ارزشی است که انواع مختلفی دارد و سرشار است پروتئین،فیبر،ویتامین ها،و مواد معدنی اطلاعت بیشتر دربارهمغز گردو[…]